孩子的每一餐，都是我们心头的牵挂。在深圳市中新中学，我们深知这份责任。我们以“营养膳食宝塔”为科学蓝图，每日精心搭配健康食谱；坚持新鲜食材统一采购，确保每一口都安全、营养。这里不只是校园餐饮，更是我们用专业与爱心，为孩子们筑起的健康防线，陪伴他们茁壮成长。

11月24日【周一】菜单

午餐：青椒牛肉，椒盐虾，台湾卤肉，红烧鱼，香辣手撕鸡，香辣卤鸭，咖喱鱼丸，孜然连心脆，西红柿炒蛋，木耳西兰花炒肉，干煸狼牙土豆，老干妈蒜苔香干炒肉，蚂蚁上树，蒜蓉上海青，海带骨头汤

晚餐：香辣鸭胗，红烧排骨，农家小炒肉，鸡排，葱油鸡，葱花福袋，奥尔良鸡翅根，麻辣烫，韭菜煎蛋，干锅菜花，干锅土豆片，莴笋炒肉丝，肉末蒸水蛋，蒜蓉生菜，莲藕鸡汤

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11月25日【周二】菜单

午餐：T骨猪排，香辣鸭胗，剁椒蒸鱼，美厨鸡块，川香辣子鸡，丝瓜炒肉片，五香鸡腿，麻辣鸭块，西红柿炒蛋，干锅土豆片，三丝炒肉，干锅海鲜菇炒肉，麻婆豆腐，蒜蓉春菜，冬瓜鸡汤

晚餐：孜然鸡排，野山椒牛肉，腐竹炒肉片，水煮鱼片，香菇蒸鸡，苦瓜酿肉，麻辣翅根，韭黄炒肉丝，葱花煎蛋，干锅黄瓜炒肉，西芹木耳炒肉，海带丝炒肉，肉末蒸水蛋，蒜蓉菜心，紫菜蛋花汤

11月26日【周三】菜单

午餐：香辣排骨，葱爆牛肉，水煮鱼片，美厨鸡块，麻辣鸡块，油豆腐酿肉，烤鸡腿，啤酒鸭，西红柿炒蛋，狼牙土豆炒肉，木耳山药炒肉，攸县香干炒肉，清炒南瓜，蒜蓉上海青，苦瓜黄豆汤

晚餐：红油猪耳，香辣凤爪，腊笋炒肉，农家一碗香，千叶豆腐炒培根，麻辣鸭，卤鸭翅根，麻辣手撕鸡，地三鲜，紫苏黄瓜炒肉，西兰花炒肉，肉末粉丝蒸娃娃菜，蒜蓉蒸双蛋，蒜蓉空心菜，白萝卜鸡汤

11月27日【周四】菜单

午餐：椒盐虾，孜然小酥肉，农家小炒肉，剁椒蒸鱼，啤酒鸭，油豆腐酿肉，烤香肠，手撕鸡，西红柿炒蛋，葱烧金针菇肉丝，酸辣土豆丝，蚂蚁上树，蚝油生菜，海带骨头汤

晚餐：虎皮凤爪，香菜牛肉，台湾卤肉，美厨鸡块，烤鸭腿，盐焗鸡，麻辣丸子，可乐鸡翅根，西红柿炒蛋，甜玉米粒炒肉，干锅土豆片，莴笋炒肉丝，蚂蚁上树，盐水菜心，冬瓜薏米汤

11月28日【周五】菜单

午餐：孜然牛肉，小酥肉，腐竹烧肉，水煮鱼片，香酥炸鸡，小炒鸭，可乐鸡腿，香菇酿肉，西红柿炒蛋，苦瓜炒肉，土豆片炒肉，干锅杏鲍菇炒肉，蒸水蛋，清炒时蔬，冬瓜鸡汤

均衡的膳食是健康成长的根本。深圳市中新中学将持续以科学为本，以爱心为怀，用心做好每一餐，守护学生健康，为他们的美好未来奠定坚实基础。