孩子的每一餐，都是我们心头的牵挂。在深圳市中新中学，我们深知这份责任。我们以“营养膳食宝塔”为科学蓝图，每日精心搭配健康食谱；坚持新鲜食材统一采购，确保每一口都安全、营养。这里不只是校园餐饮，更是我们用专业与爱心，为孩子们筑起的健康防线，陪伴他们茁壮成长。

12月22日【周一】菜单

午餐：湘味牛肉，孜然小酥肉，麻辣鱼片，梅菜扣肉，酱香鸡，油豆腐酿肉，奥尔良鸡腿，香辣鸭锁骨，西红柿炒蛋，鱼香肉丝，地三鲜，海带丝炒肉，麻婆豆腐，手撕包菜，冬瓜薏米汤

晚餐：酱香鸭胗，红烧凤爪，红烧鱼，四喜肉丸，火腿炒蛋，豉油鸡，麻辣鸭翅，麻辣烫，蚝油西兰花炒肉，苦瓜炒肉，干锅土豆片，鱼香茄子，肉末蒸水蛋，蒜蓉大白菜，海带黄豆汤

12月23日【周二】菜单

午餐：牛腩煲，孜然培根，秘制红烧肉，美厨鸡块，葱油鸡，啤酒鸭，可乐鸡翅根，香菇酿肉，西红柿炒蛋，鸡腿菇炒肉，蒜苔香干炒肉，红烧冬瓜，水晶冬瓜，蒜蓉空心菜，西红柿蛋汤

晚餐：秘制烤肉，小酥肉，剁椒蒸鱼，四喜肉丸，麻辣烫，黄焖鸡，香辣鸡腿，酱香鸭块，莴笋炒肉丝，金针菇炖肉，西兰花炒肉，三丝炒肉，蒜蓉蒸水蛋，蒜蓉上海青，苦瓜黄豆汤

12月24日【周三】菜单

午餐：椒盐虾，锅包肉，腐竹炒肉，剁椒蒸鱼，啤酒鸭，青椒酿肉，烤香肠，香菇蒸鸡，西红柿炒蛋，葱烧金针菇肉丝，酸辣土豆丝，荷塘小炒，蚂蚁上树，蚝油生菜，紫菜蛋汤

晚餐：五香炸鸡排，红油猪耳，红烧肉，脆皮骨，可乐鸡翅根，麻辣鸭锁骨，广式炸鸡块，脆皮卤鸭，莴笋片炒肉，干锅花菜，橄榄菜豆角，鱼香肉丝，肉末蒸水蛋，蒜蓉上海青，白萝卜鸡汤

12月25日【周四】菜单

午餐：香辣排骨，小炒牛肉，水煮鱼片，美厨鸡块，麻辣鸡块，青椒酿肉，烤鸡腿，香辣鸭丝，西红柿炒蛋，狼牙土豆炒肉，木耳山药炒肉，攸县香干炒肉，蜜枣蒸南瓜，蒜蓉生菜，白菜豆腐汤

晚餐：T骨猪排，无骨鸡柳，腊笋炒肉，农家一碗香，千叶豆腐炒培根，麻辣鸭，香菇酿肉，咖喱鸡，地三鲜，紫苏黄瓜炒肉，西兰花炒肉，海带丝炒肉，蒸双蛋，手撕包菜，莲藕鸡汤

12月26日【周五】菜单

午餐：小炒牛肉，雪花肉眼，米兰虾饼，干豆角炖肉，咖喱鱼丸，酱鸭腿，葱油鸡，香菇酿肉，狼牙土豆炒肉，西红柿炒蛋，芹菜香干炒肉，酸辣藕片炒肉，蚂蚁上树，蒜蓉大白菜，三鲜汤

均衡的膳食是健康成长的根本。深圳市中新中学将持续以科学为本，以爱心为怀，用心做好每一餐，守护学生健康，为他们的美好未来奠定坚实基础。